Levensduur van je matras

Gemiddeld moet je een matras ongeveer om de tien jaar vervangen. Zelfs het beste matras zal na jaren van intensief beslapen te zijn, achteruitgaan in kwaliteit. Veerkracht en draagvermogen worden dan langzaam maar zeker minder, wat natuurlijk niet ten goede komt aan je nachtrust maar bovendien niet goed is voor je rug en ledematen. Je lichaam krijgt dan niet meer de juiste ondersteuning die het nodig heeft.

Vervang je matrassen tijdig.

Niet alleen vanwege het achteruitgaan van de kwaliteit, maar ook voor een goede hygiëne dien je het matras te vervangen. Aangezien je jarenlang iedere nacht veel vocht verliest (gemiddeld een kwart liter vocht per nacht!) wat dus door je matras wordt opgenomen. Het vochtregulerend en ventilerend vermogen van de matrassen neemt met de loop van de jaren af, wat uiteindelijk ten koste zal gaan van je eigen slaapcomfort en gezondheid.